Venez découvrir ou approfondir le yin yoga.
L’importance n’est pas le renforcement des muscles , la pratique du yin consiste à faire des étirements de longue durée combiner avec des respirations lentes et profondes.
Ode à la lenteur , au lâcher prise , cette pratique relax profondément le corps.
Nous finirons par une relaxation.
Tarif : 25 euros Apporter votre plaid et votre tasse Inscription 0675222969
