Atelier Yin yoga

Venez découvrir ou approfondir le yin yoga. L’importance n’est pas le renforcement des muscles , la pratique du yin consiste à faire des étirements de longue durée combiner avec des respirations lentes et profondes.

Ode à la lenteur , au lâcher prise , cette pratique relax profondément le corps. Nous finirons par une relaxation.

Tarif : 25 euros Apporter votre plaid et votre tasse Inscription 0675222969