A toi future mama qui souhaite te préparer et accompagner ton corps vers l'accouchement 🧡 Le yoga pré-natal va te permettre de bouger...

Haaa la fameuse Morning routine ! Je pense qu'il faut d'abord être au clair sur ses attentes dans le fait d'avoir une routine car sa...

C' est la roue médecine du cycle féminin. Elle permet de mettre en mouvement, en coopération, en lumière et en lien les 4 phases du cycle...

Roue du féminin archétype de la femme sage ou la sorcière période menstruelle🌑 Cet archétype est le reflet de la femme sage, car elle...

Roue du féminin Archétype de l'enchanteresse période pré-menstruelle🌓 Cet archétype est le reflet de la femme sauvage, instinctive qui...

Les besoins recouvrent l'ensemble de tout ce qui apparaît être “nécessaire” à un être, que cette nécessité soit consciente ou non....

Je vous présente 12 lois de l'Univers : 👉 LA LOI DE L'UNICITÉ 👇 Nous sommes tou.te.s un.e.s. Autrement dit, nous sommes tou.te.s...

Portée symbolique de la posture du guerrier Virabhadrasana . On pourrait penser a cause de la sinistre capacité d'auto destruction dont...

Gros sujet du moments, avec les médias, les influences de l'astrologie...Comment s'observer , réagir face à nos émotions et aux émotions...

"Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime!" - Jacques Salomé Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que...

Un cycle lunaire, ou lunaison, dure environ 29 jours. Cela représente le temps que met la Lune pour faire le tour de la Terre. Les phases...

Le terme «centrage» a ici le sens de focalisation de l’attention vers soi et de vivre le moment présent (dans le sens de ne pas divaguer...

A travers la métamorphose, J'embrasse le feu de vie en moi Claire et centrée, brûlante de potentiel créateur Je suis une force bénéfique...

Les Gunas sont les qualités psychiques du mental. Elles jouent un rôle essentiel dans le maintien ou la détérioration de la santé. Les...

Il y a 7 chakras principaux qui se situent le long de notre colonne vertébrale. Le terme « Chakra » signifique « roue » ensanskrit. Un...

Ashtanga signifie en sanskrit « constitué de 8 parties », « de 8 membres » ou « de 8 étapes », « asta » étant 8. Contrairement à...

Réduire le stress au quotidien Le yoga s'adapte à notre vie Lorsque l'on est stressé, notre quotidien et notre mental sont souvent...

Petits pas, grands changements Tous vos professeurs vous le diront, le yoga concerne notre vie toute entière. La pratique du yoga, de...

La portée du yoga va bien au-delà du tapis pour toucher chaque instant de notre vie. Nos pensées, nos relations, ce que l'on mange ou...

Le Printemps rime avec nouvel élan, expansion. Après les énergies dormantes de l’hiver, la sève circule à nouveau dans les végétaux tout...