Cours de yoga

 

 

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Je suis Emilie, j'ai 35 ans.

Le yoga est une passion qui a changé ma vie et ma relation à mon corps et mon être.

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Je découvre quotidiennement le plaisir d'expérimenter ma vie, parfois c'est doux, fluide et parfois non.

Rien n'est linéaire dans la vie, la nature, le chemin du yoga n,'est pas épargné.

 Avec le yoga au centre de ma vie et grâce au développement personnel et spirituel, j'apprends à m'adapter, à dépasser les résistances sur mon chemin et à m'offrir de la douceur.

Car je le mérite et vous aussi ! Même si ce n'est pas facile tous les jours ...

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Je suis une femme spontanée mais un peu timide, ma sensibilité peut me faire passer comme supérieure ou froide il n'en est rien! Je suis animée par l'envie de créer du lien avec mon coeur d'artichaut, par mon énergie solaire de transmettre généreusement en vous  donnant les moyens de métamorphoser le stress quotidien en une vie ancrée au présent.

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A travers le yoga, la méditation,et surtout la respiration j'ai appris à me concentrer et à relativiser.

Je me suis rencontrée dans ma féminité sacrée, j'apprivoise le jeu de mes polarités dans le mouvement de la vie.

Je suis mon intuition en cherchant à être honnête avec moi et t'invite à faire de même avec toi en découvrant tes potentiels.

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Je me nourris d'astrologie, de lithothérapie, de la beauté de la nature et de la connexion aux éléments, notamment les cycles lunaires et les archétypes féminins. J'adore la cuisine, l'harmonie des couleurs et odeurs.

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Je suis également maman d'un garçon de 8 ans et un garçon de 22 mois. Cette dernière grossesse était savoureuse, j'ai pu faire du yoga jusqu'a 3 semaines avant mon accouchement, les techniques de respirations m'ont énormément aidé pour trouver concentration et puissance.

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Formations :

Yoga vinyasa  (200h) The yogi in me Montpellier

Yoga pré natal et post natal Institut de Gasquet

Yoga intégral et artistique

Communication non violente (CNV) 

Massage Ayurveda.

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