Cours de yoga
A l'écoute de ton corps
BIENVENUE
Je suis Emilie, j'ai 36 ans.
Le yoga est une passion qui a changé ma vie et ma relation à mon corps et mon être.
Je découvre quotidiennement le plaisir d'expérimenter ma vie, parfois c'est doux, fluide et parfois non.
Rien n'est linéaire dans la vie, la nature, le chemin du yoga n,'est pas épargné.
Avec le yoga au centre de ma vie et grâce au développement personnel et spirituel, j'apprends à m'adapter, à dépasser les résistances sur mon chemin et à m'offrir de la douceur.
Car je le mérite et vous aussi ! Même si ce n'est pas facile tous les jours ...
Je suis une femme spontanée mais un peu timide, ma sensibilité peut me faire passer comme supérieure ou froide il n'en est rien! Je suis animée par l'envie de créer du lien avec mon coeur d'artichaut, par mon énergie solaire de transmettre généreusement en vous donnant les moyens de métamorphoser le stress quotidien en une vie ancrée au présent.
A travers le yoga, la méditation,et surtout la respiration j'ai appris à me concentrer et à relativiser.
Je me suis rencontrée dans ma féminité sacrée, j'apprivoise le jeu de mes polarités dans le mouvement de la vie.
Je suis mon intuition en cherchant à être honnête avec moi et t'invite à faire de même avec toi en découvrant tes potentiels.
Je me nourris d'astrologie, de lithothérapie, de la beauté de la nature et de la connexion aux éléments, notamment les cycles lunaires et les archétypes féminins. J'adore la cuisine, l'harmonie des couleurs et odeurs.
Je suis également maman de 2 garçons. Ma dernière grossesse était savoureuse, j'ai pu faire du yoga jusqu'a 3 semaines avant mon accouchement, les techniques de respirations m'ont énormément aidé pour trouver concentration et puissance.
Mes Formations :
Yoga vinyasa (200h) The yogi in me Montpellier
Yoga pré natal et post natal Institut de Gasquet
Yoga intégral et artistique
Communication non violente (CNV)
Massage Ayurveda.
Accompagnement sur le cycle féminin
Facilitatrice Breathwork
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TARIFS ET ABONNEMENTS
Planning 2023/2024
du 21 septembre 2023 au 29 juin 2024
COURS COLLECTIFS
Tous les Jeudis 19h30-20h45
Tous niveaux
305 Av. des Razeteurs
Castries
parking sur place
COURS INDIVIDUELS
Cours privés physiques : 45€ Seule ou de 2 à 7 personnes
( 5€ supplémentaire par personne)
Carte Yoga prénatal : 50€ à la carte (présentiel ou en ligne)
: 5 séances à 245€
Voir rubrique accompagnement individuel
Accompagnement Breathwork
PRÉSENTIEL INDIVIDUEL : Séance à votre domicile Tarif : 70€
EN LIGNE INDIVIDUEL : Séance via Zoom Tarif : 50€
Voir rubrique Breathwork
TARIFS 2023/2024
Cours d’essai : 10€
Cours à l’unité : 17€
Carte de 10 cours : 150€ ( valable 3 mois)
Abonnement à l'année : 390€
Le règlement se fait sur place en espèces ,chèques ou virement.
Informations sur les cours
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Les places étant limités merci de réserver votre cours par sms 24h avant le début du cours ( si vous avez une carte de 10).
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Si vous ne pouvez pas venir au cours merci de me prévenir 24h à l'avance.
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Le réglement des cours à l'unité et d'essai se font en début de cours.
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Votre inscription est non remboursable , les cartes de 10 ne sont valables que 3 mois
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Merci d'arriver 10 min avant le début du cours pour préparer votre matériel , et commencer à l'heure prévue. Au delà de 10 minutes de retard l’accès au cours vous sera refuser.
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En début d'année vous vous engagez à partager tout renseignement sur votre état de santé, antécédents, traitements. Si il y a une évolution m'informer avant le cours.
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Me tenir informer si vous êtes enceinte , certaines postures ou respiration ne sont pas adaptés.
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Le matériel est fournis, je vous invite à d'apporter un plaid pour la fin de séance.
